A coaching az a csodálatos tudatosságemelő módszer, amely segít abban, hogy mindentudó középpontodba helyezkedjél, és rátalálj saját erőforrásaidra.
Hiszem, hogy képes vagy megváltoztatni az életed, ha megtalálod a belső erőforrásaidat, és azt is hiszem, hogy tudok ebben segíteni.
Ha szeretnéd praxisodat bővíteni, vagy új helyszínt keresel pszichodráma, családállítás csoportjaidhoz, sok szeretettel várlak a frissen felújított, modern színvilágú és bútorzatú Változás Stúdióban!
Változás Stúdió
„Változás a tudatosság fényével és a szeretet erejével”
A változásra adott reakcióink nagyon végletesek lehetnek, egy új főnök érkezése, egy új program bevezetése a munkahelyen, és még egy olyan várva várt esemény is, mint egy új családtag érkezése is mélyen megrengetheti a körülöttünk biztosnak vélt világot.
Másrészt a változás hiánya sokszor éppen ilyen nehéz kihívások elé állít minket, ha párkapcsolatainkban mindig ugyanolyan férfit vonzunk be, ha nem jön a baba, akit vártunk, ha az édesanyánk még mindig ugyanúgy beszél velünk, mintha ötévesek lennénk, kezdünk aggódni: mikor fog ez már megváltozni.
Gondoljunk csak bele: a mobiltechnika változásán mennyi szakember dolgozott, hányan készítették elő, fejlesztették folyamatosan! Mi pedig ott állunk ebben a felgyorsult és merőben új világban, azokkal a megküzdési technikákkal, amelyeket a szüleinktől láttunk (és lehet, már náluk se működtek). A célom az volt a Változás Stúdió létrehozásával, hogy a legmagasabb szintű szolgáltatást nyújtva segítsünk az embereknek megtalálni belső erőforrásaikat, hogy így testben és lélekben megerősödve tudjanak átlendülni az új kor támasztotta kihívásokon.
Sok szeretettel várlak Óbudán a Változás Stúdióban,
Dienes Ibolya
coach, taichi oktató, kineziológus
A belső iránytű
A belső iránytű Még sose volt olyan fontos, mint most, hogy megtaláljuk saját belső iránytűnket. Ebben a napi kihívásoktól hemzsegő világban részesévé váljunk a nagy egésznek, kitűzzük saját céljainkat, és megtaláljuk a helyünket és a feladatunkat. Ha továbbra is hagyjuk, hogy a napi események és érzelmeink vihara elsodorjon minket, gondolataink pedig lehúzzanak, akkor sose fogjuk megtalálni azt a bizonyos belső bölcs részünket, amelyik mindent (is) tud. Egy egész életet lehet leélni a “rossz helyen a rossz időben” érzésével. Nem vagyunk otthon [...]
A tai-chi hatásai a tudomány tükrében
Tai-chi a Változás Stúdióban A taichi jó hatásai – saját tapasztalat Már régóta szerettem volna megnézni, hogy is van most a tudományos világ a tai-chival. Amikor én elkezdtem taichizni több mint 20 éve, még nem volt az internet ennyire fejlett, és eszembe se jutott tudományos cikkek után kutakodni. Láttam, hogy a taichinak milyen jó hatásai vannak rám, és akkor ez elég volt. Később, mikor elkezdtem taichit edzéseket tartani, láttam, hogy a diákjaim is hatalmas változásokon mentek keresztül, mind fizikálisan, mind szellemileg. Láttuk, [...]
A taichi jótékony hatásai
Tai-chi a Változás Stúdióban A TAICHI JÓTÉKONY HATÁSAI Már nagyon régóta szeretnék írni a taichi jótékony hatásairól, mert az elmúlt években még engem is meglepett, mennyi mindenben segített diákjaimnak a taichi. A taichi egy kínai harcművészet, de aki elkezd edzésre járni, nem igen fog verekedni. A taichi úgynevezett belső erős stílus, ami hétköznapi nyelven és nagyon leegyszerűsítve annyit jelent, hogy nem az izom van a középpontban, hanem a chi 🙂 Bár minden mozdulatnak megvan a harcművészeti alkalmazása, a mozdulatokat mégis lassan áramlóan hajtjuk [...]
A jobb jövő kulcsa
A jobb jövő kulcsa – Photo by Jason D on Unsplash A jobb jövő kulcsa. Jó lenne, ha lenne ilyen, ugye…Kész, átadom, vigyétek, és onnantól jobb lesz! Varázslat. Na jó. A titok úgy tűnik annyi, hogy nincs jobb jövő, csak elképzelt jövő. Ha a szörnyen unalmas, fárasztó, kihívásokkal teli, fájdalmas, stresszes (mindenki helyettesítse be, amit éppen érez) életünk helyett szeretnénk egy másikat, sok mindent tehetünk. Tipikus, bár nem annyira sikeres megoldási kísérletek: 1. Iszunk. 2. Eszünk. 3. Tv-t, filmet, számítógépet stb. nézünk, hogy, ne kelljen gondolkodnunk. [...]
Belátás
Bár a social média (Facebook és társai) azt sugallja, hogy mindig boldognak, mindentudónak, szépnek és gazdagnak kéne lennünk, az élet úgy tűnik, nem így működik. Ha elhisszük, amit a média mond, akkor hagyjuk becsapni és elgyengíteni magunkat. Ha azt nézzük, mi történik a természetben, és mi hogy vagyunk ebben a természetben, megerősíthetjük magunkat, mert a lényegi részünk a természettel egy.
Coaching angolul
Coaching és angol, 2 az 1-ben Több mint 12 éves angoltanítás tapasztalattal a hátam mögött, azt mondhatom, hogy a legtöbb embernek megszólalni nehéz angolul. A filmeket még csak csak megnézzük angolul, a könyveket kiszótározzuk, az emailt megírjuk, ha muszáj… de beszélni…na az nehéz dió. Coaching angolul Egy különleges lehetőséget ajánlok, azoknak, akiknek már csak a beszélt angol hiányzik a tarsolyukból! Angol nyelvű coaching közben, 2 az 1-ben szolgáltatást kaphatsz: Gyakorolhatod az angolodat és mindeközben a coaching módszertanát alkalmazva az életcéljaidon dolgozhatsz. Van [...]